Неделя психологии в начальной школе: как мы знакомились с 6 базовыми эмоциями и побеждали «Монстра страха»! 24.04.2026
На этой неделе у наших учеников 1–4 классов прошли необычные, яркие и очень полезные занятия, которые провела педагог-психолог Виктория Александровна. И если вы думаете, что психология — это скучно, то вы просто не видели, как ребята танцуют танец радости и приручают собственные страхи
Тема звучала так: «6 базовых эмоций». Вместе с Викторией Александровной ребята:
· узнали, какие эмоции считаются базовыми и зачем они нам нужны;
· учились понимать, что они чувствуют сами и как это называется;
· тренировали навыки самопонимания и самоконтроля — так, чтобы эмоции помогали, а не мешали.
Танец радости
Самый энергичный момент занятия! Под весёлую музыку ребята двигались, прыгали и улыбались, показывая, как радость наполняет тело. Оказалось, что делиться хорошим настроением через движение — это не только весело, но и полезно для всех вокруг.
«Монстр страха»
А чего мы боимся? Темноты, пауков, грозы или, может быть, ошибиться у доски? Ребята нарисовали своих личных «монстров страха» — смешных, нелепых и совсем не страшных, когда смотришь на них на бумаге. Так страх превратился в персонажа, которого можно рассмотреть, обсудить и даже подружиться с ним.
Дыхательные практики
Самый спокойный и важный этап. Виктория Александровна показала простые дыхательные упражнения, которые помогают успокоиться, когда эмоции захватывают. Теперь наши ученики знают: если чувствуешь, что внутри «закипает» — сделай глубокий вдох, медленный выдох, и буря отступит
Игра «Вкусно-невкусно»
А как эмоции связаны с… вкусами? Очень просто! Ребята пробовали и угадывали, а потом обсуждали, что вызывает у них удивление, отвращение или интерес. Смех, удивлённые лица и море открытий — так прошла эта часть занятия.
Огромная благодарность Виктории Александровне за эти тёплые, наполненные заботой и профессионализмом занятия! Именно через такую игру, творчество и движение психология становится близкой, понятной и очень интересной.
